Друзья, мы — те, кто заставляет мир смеяться, даже когда кажется, что поводов для радости нет. Наше оружие — слово, а наша сила — умение видеть смешное в обыденном. Помните, каждый ваш анекдот, каждая шутка — это лучик света в серые будни. Давайте продолжим зажигать сердца людей смехом, ведь именно через улыбки мы можем сделать этот мир чуточку лучше. Вперед, к новым вершинам юмора, где нас ждут аплодисменты и море позитивной энергии.

🌆✨ Вот и мой храм! Внутри — испытания и невзгоды, но зато как красиво снаружи, правда? 🌌✨

#храм #жизнь #выносливость #красота #шутка

ВОЛШЕБНЫЙ СПИСОК ФРАЗ ПО ЗАЩИТЕ СВОИХ ГРАНИЦ

— Меня не устраивает то, что сейчас происходит. Я вынуждена взять тайм-аут в общении, чтобы обдумать свою реакцию на твои слова.
— Я не хочу говорить об этом.
— Я не хочу затрагивать эту тему.
— Это слишком личное. Я не буду обсуждать это здесь и сейчас.
— Я не позволяю тебе так поступать со мной / так со мной разговаривать. Если для тебя важны наши отношения, уважай мои границы / моё мнение / мою позицию / мои слова.
— То, что ты говоришь сейчас, причиняет мне дискомфорт.
— Я не могу допустить такое небрежное / грубое отношение к себе. Если ты продолжишь, я не смогу составить тебе компанию сегодня.
— Я не могу позволить себе общаться с теми, кто не уважает меня и не ценит наши отношения. Извини, я вынуждена уйти / положить трубку / закончить разговор.
— Я не готова продолжать разговор в таком ключе.
— Мне не нравится то, что ты сейчас говоришь. Это неуважение ко мне.
— То, что ты сейчас говоришь и как поступаешь, откликается во мне неприятием / раздражением / гневом / обидой. Остановись, пожалуйста.
— Я не принимаю твои слова. Я не принимаю форму, которую ты выбрал (а) для проявления своей заботы / своего участия / своей заинтересованности.
— Со мной нельзя так разговаривать / так поступать.
— Нет таких отношений, ради которых я готова терпеть … (например, нарушение своих границ). Своими словами ты ставишь наши отношения под удар.
— Поворот, который принимает наше общение сегодня, меня не удовлетворяет.
— Формат общения, который ты выбрал (а) сегодня, мне не импонирует.
— Твоя последняя ремарка / шутка / замечание / фраза не уместна.
— Нет. Мне это не близко.
— Нет. Мне это не комфортно.
— Нет. Во мне это не откликается.
— Нет. Мне это не нужно.
— Нет. Мне не хочется / Я не хочу.
— Нет. Я не могу это сделать.
— Нет. Мне это не нравится.
— Нет. Это не моё.
— Нет. Я вынуждена отказаться.

«Мартини на завтрак»
Ингредиенты:

50 мл джина или водки
15 мл свежевыжатого лимонного сока
15 мл ликера «Cointreau» (или другого апельсинового ликера)
1 чайная ложка апельсинового джема (по желанию, для сладости и аромата)
Лед
Ломтик лимона или апельсина для украшения

Оборудование:

Шейкер
Мерный стакан
Стакан для подачи (желательно коктейльный)
Сито (по желанию, для процеживания)
Приготовление
Подготовка шейкера: Наполните шейкер льдом на 2/3. Это поможет охладить коктейль и сделать его освежающим.
Смешивание ингредиентов: В шейкер добавьте джин, свежевыжатый лимонный сок, ликер «Cointreau» и апельсиновое варенье. Закройте шейкер и встряхните его энергично в течение 15—20 секунд. Это позволит всем ингредиентам хорошо смешаться, а варенье растворится.

Подача: Процедите коктейль в заранее охлажденный коктейльный стакан. Если хотите, используйте сито, чтобы избавиться от возможных кусочков варенья и добиться идеальной текстуры.

Украшение: Добавьте ломтик лимона или апельсина на край стакана для дополнительного аромата и красоты.

Интересные факты о коктейле «Breakfast Martini»:
Игровая концепция: «Breakfast Martini» был создан как шутка, чтобы показать, что утренние коктейли могут быть не только вкусными, но и интересными. Он сочетает в себе элементы традиционного завтрака, такие как варенье (джем), и классического коктейля, что делает его уникальным.

Всегда наполняйте любовью свой дом,
Как чашку красивую чаем.
Пусть светом она разливается в нём
И нежно в объятья встречает.

Наполните дом свой душевным теплом.
Посыпьте в углы позитивом.
Пусть люди приходят к вам только с добром
И сердцем открытым, красивым.

Пусть полнится смехом и шутками дом,
Задорным без меры весельем.
Пусть небо к вам в окна течёт васильком
И солнышко ласково светит.

Пусть будет достаток, уют и покой.
Пусть будет ваш дом полной чашей.
Всегда наполняйте любовью свой дом
И сами в нём станете краше.

Предательство себя, своего пути начинается с того момента, когда я прикидываюсь наивной, молчу, уступаю, прогинаюсь. Я их отмечаю как точки сильных противоречий и чувств. Индикатор – чувство вины, страха и стыда. И это самообман, как дьявол, скрывается всегда в мелочах.
⠀
Не помогать родителям финансово, зная, что они нуждаются - «Но ведь не просят. Как спросят, я всегда готова помочь».
Злиться на друга, который постоянно в тебя «сливается» и рядом, только когда ему нужно поплакать, но продолжать его поддерживать ничего не проясняя – «Друзья всегда должны прийти на помощь/Если я ему всё выскажу, когда мне будет нужная поддержка, он меня отвергнет».
Быть лояльной и понимающей там, где откровенная ложь и фальш - «Так я сохраняю принадлежность своему микросоциуму (семья, коллектив, дружеская компания, терапевтическая группа)».
Оставаться там, где тебе откровенно плохо и не мочь встать и уйти – «Как я буду выглядеть в их глазах?»
Смеяться над дурацкими шутками начальника - «Хочу получить повышение».
Постоянно переживать что занимаешься слишком много места – «Другим забота, внимание и поддержка сейчас нужнее».
Поддерживать отношения с теми для кого ложь и манипуляции малозначительны – «Все мы не идеальны».
Проглатывать и соглашаться с критикой на своих детей от родственников, учителей, воспитателей – «Сохранять отношения и статус, я хорошая мать».
Бунтовать против всего, пытаться переделать людей, системы, конструкты, не видя, что избегаешь встречи именно с непризнанными тёмными частями себя – «Я хочу открывать людям глаза, пусть все видят, что я особенная».
⠀
В этих примерах всегда есть сильный внутриличностный конфликт, заряженное чувство, которое говорит о том, что я сейчас сама себя предала. За ним страх настоящего и будущего, исключенности, безопорности, маленькости, мало смелости, но много трусости. Честность с собой и другими - это всегда риск.
Этим процессом легче пренебречь, сбежать от сложных чувств, ради своей же будущей выгоды и благ. Но на самом деле тут я их и теряю.
Так, никогда не прийти к себе и не ступить на свою истинную дорожку, не задействовать свои таланты, уникальность, особенность.

Прожить жизнь в мире, где не стала собой, жила по чужим правилам, потому что так и не проснулась.

Алия Кудрейкина

ВОЛШЕБНЫЙ СПИСОК ФРАЗ ПО ЗАЩИТЕ СВОИХ ГРАНИЦ

— Меня не устраивает то, что сейчас происходит. Я вынуждена взять тайм-аут в общении, чтобы обдумать свою реакцию на твои слова.
— Я не хочу говорить об этом.
— Я не хочу затрагивать эту тему.
— Это слишком личное. Я не буду обсуждать это здесь и сейчас.
— Я не позволяю тебе так поступать со мной / так со мной разговаривать. Если для тебя важны наши отношения, уважай мои границы / моё мнение / мою позицию / мои слова.
— То, что ты говоришь сейчас, причиняет мне дискомфорт.
— Я не могу допустить такое небрежное / грубое отношение к себе. Если ты продолжишь, я не смогу составить тебе компанию сегодня.
— Я не могу позволить себе общаться с теми, кто не уважает меня и не ценит наши отношения. Извини, я вынуждена уйти / положить трубку / закончить разговор.
— Я не готова продолжать разговор в таком ключе.
— Мне не нравится то, что ты сейчас говоришь. Это неуважение ко мне.
— То, что ты сейчас говоришь и как поступаешь, откликается во мне неприятием / раздражением / гневом / обидой. Остановись, пожалуйста.
— Я не принимаю твои слова. Я не принимаю форму, которую ты выбрал (а) для проявления своей заботы / своего участия / своей заинтересованности.
— Со мной нельзя так разговаривать / так поступать.
— Нет таких отношений, ради которых я готова терпеть … (например, нарушение своих границ). Своими словами ты ставишь наши отношения под удар.
— Поворот, который принимает наше общение сегодня, меня не удовлетворяет.
— Формат общения, который ты выбрал (а) сегодня, мне не импонирует.
— Твоя последняя ремарка / шутка / замечание / фраза не уместна.
— Нет. Мне это не близко.
— Нет. Мне это не комфортно.
— Нет. Во мне это не откликается.
— Нет. Мне это не нужно.
— Нет. Мне не хочется / Я не хочу.
— Нет. Я не могу это сделать.
— Нет. Мне это не нравится.
— Нет. Это не моё.
— Нет. Я вынуждена отказаться.

Сидит парочка на лавочке. Парень делает ей комплимент:
– Слушай, ты такая… такая красивая.
Девушка (жеманясь):
– Что это – заранее продуманный комплимент? Невзначай вырвавшаяся правда?
Прохожий, который это услышал (громко и убедительно):
– Удачная шутка!

🚨 СВЕЖИЕ НОВОСТИ: MasterCard теперь позволяет клиентам расплачиваться биткоинами! 🔥
🚫 Это не первоапрельская шутка, а настоящее событие 3 апреля!

💡 Что это значит?
✅ Большой шаг к приему биткоинов в повседневных платежах.
✅ Облегчить использование

Как идентифицировать гордость.

40 ПРИЗНАКОВ ГОРДЫНИ

1. Я всегда прав
2. Покровительственное отношение к другим и отношение свысока
3. Чувство собственной важности
4. Унижение себя и других
5. Мысли о том, что ты лучше других. Хвастовство
6. Умение поставить соперника в невыгодное положение
7. Контроль над ситуацией, но нежелание взять ответственность на себя
8. Надменное отношение, суетность, желание смотреться в зеркало
9. Выставление напоказ достатка, одежды и прочего
10. Непозволение другим помогать себе и работать с другими

11. Брать на себя непосильную работу
12. Работа без меры
13. Привлечение к себе внимания
14. Обижаться и развивать претенциозное настроение по отношению к другим
15 Чрезмерная болтливость или разговоры о своих проблемах
16. Проявлять излишнюю сентиментальность или, наоборот безчувственность
17. Чрезмерная занятость своей персоной
18. Мысли о том, что о тебе думают и говорят другие
19. Использование слов, которые слушатели не знают и не понимают, и ты знаешь это
20. Ощущение своей никчёмности

21. Непрощение себя и других
22. Сотворение кумира из себя и из других
23. Изменение манеры поведения в зависимости от того, с кем мы говорим
24. Быть неблагодарным
25.Игнорировать людей, занимающих более низкое по отношению к тебе социальное, материальное и другое положение
26. Невнимательно и безучастно относится к своим обязанностям
27. Наличие раздражительного тона
28. Повышение голоса в злобе и досаде
29. Критиковать власть, не предлагая решения задачи и не взяв на себя ответственность за её решение
30. Не уважать самого себя, оправдывая этим совершение низких поступков

31. Впадать в безрассудство и безумство, реагируя на какие-то внешние раздражители
32. Льстить и обманывать себя и других
33. Продолжать стоять на своём, понимая собственную неправоту
34. Стремиться всегда иметь собственную точку зрения с желанием оставлять последнее слово за собой
35. Препятствовать распространению знания в целях сохранения контроля над ситуацией
36. Чрезмерное внимание к физическому телу
37. Мысли о необходимости решать чужие проблемы (когда нас об этом не просят)
38. Предубеждённость к людям по внешнему виду
39. Чрезмерное уважение к себе
40. Восторгаться своим саркастическим юмором, уничижительными шутками, «подкалываниями» и т.д. в адрес других.