Напитки способные предотвратить образование тромбов.

🍃Зеленый чай. Содержит целый комплекс антиоксидантных веществ. Они снижают риск онкологических заболеваний, уменьшают воспалительные процессы и поддерживают здоровье сосудов. 

🍃Вода. Недостаточное количество жидкости делает кровь более густой, нарушая работу сердца и почек. Телу нужно больше жидкости во время жары и занятиях спортом.

🍃Соки из свежих овощей и фруктов. Большинство овощей и фруктов богаты витамином С который способствует разжижению крови. Готовить напитки лучше всего самостоятельно, чтобы получить больше пользы.

🍃Отвар черной смородины. Понадобятся листья, которые содержат салицилаты, но не имеют дубильных веществ. Настой отлично способствует разжижению крови, а также защищает от формирования тромбов.