📍Эмоции — это не враги, которых нужно прятать. Это навигаторы, которые показывают, где больно, где важно, где нужно остановиться и прислушаться к себе.
Но нас часто учили молчать: «не ной», «не показывай», «соберись». В итоге многие женщины копят внутри целые штормы, которые так и не были. А ведь честность с собой — это первый шаг к внутренней свободе. Говорить о чувствах — значит уважать себя, свои границы и своё право на переживания.
Но нас часто учили молчать: «не ной», «не показывай», «соберись». В итоге многие женщины копят внутри целые штормы, которые так и не были. А ведь честность с собой — это первый шаг к внутренней свободе. Говорить о чувствах — значит уважать себя, свои границы и своё право на переживания.
📍Эмоции — это не враги, которых нужно прятать. Это навигаторы, которые показывают, где больно, где важно, где нужно остановиться и прислушаться к себе.
Но нас часто учили молчать: «не ной», «не показывай», «соберись». В итоге многие женщины копят внутри целые штормы, которые так и не были. А ведь честность с собой — это первый шаг к внутренней свободе. Говорить о чувствах — значит уважать себя, свои границы и своё право на переживания.
/https://s3.us-east-005.backblazeb2.com/Yabloco/uploads/reactions/like.png)
/https://s3.us-east-005.backblazeb2.com/Yabloco/uploads/reactions/yay.png)
/https://s3.us-east-005.backblazeb2.com/Yabloco/uploads/reactions/wow.png)