Боль в широкой области шеи, головы и спины, характеризующая шейный синдром, имеют люди, ведущие малоподвижный образ жизни, и женщины в период менопаузы, говорит физиотерапевт-ортопед Константинос Даналис. "До 70% населения хотя бы раз в жизни испытывают боль в шее. Тенденция, похоже, усиливается, и в любой момент времени до 20 % населения испытывают боль в шее, а 50 % - в течение последних 6 месяцев. Распространенность заболевания увеличивается с возрастом и особенно часто встречается у женщин на 5-м десятке лет".

По словам Даналиса, согласно двум исследованиям, опубликованным в "Журнале ортопедической и спортивной физической терапии", у 30% пациентов развиваются хронические симптомы, 14% испытывают боль в шее более 6 месяцев, а 5% испытывают серьезные функциональные нарушения и трудности. Что касается симптомов, то, по словам Даналиса, они включают головную боль, мышечную боль, мышечные спазмы в лопатках и мышцах шеи, боль, "отдающую" в руку, боль в шейных суставах, ограничение подвижности шеи и, конечно, ухудшение качества жизни.

Каковы предрасполагающие факторы

Предрасполагающими факторами, по мнению физиотерапевта-ортопеда, являются чрезмерные нагрузки на мышцы шеи и лопаток по отношению к их силе, в зависимости от того, насколько они были тренированы. Сидячее положение может казаться спокойным, но оно перегружает мышцы и вызывает симптомы. Кроме того, к этому предрасполагает естественный износ шейных суставов, а также травмы после несчастного случая, особенно автомобильной аварии. Причиной аутоиналгии также может быть ревматоидный артрит, работа в тяжелых условиях, стресс, курение, а также наличие в анамнезе болей в спине.

Но что происходит, если человек не получает лечения? "Есть вероятность, что боль пройдет через некоторое время, но во многих случаях она становится причиной хронической боли, ухудшения симптомов или мышечной слабости, так что возникают ограничения движений в руках или голове". При физиотерапии, подчеркивает Даналис, острая боль сначала лечится ортопедическим мануальным массажем и электротерапией, которые дают немедленный эффект, а затем соответствующим образом разработанная программа структурированных упражнений укрепляет мышцы, исправляет осанку и защищает от рецидивов в будущем.

Статья представлена исключительно в ознакомительных целях и не является советом по применению. Не занимайтесь самолечением!

Спасибо что до читали статью, ставьте лайки и комментируйте! Подписывайтесь.