Сочетание сладостей и бактерий, вырабатывающих кислоту в полости рта, способно разрушить зубную эмаль и вызвать кариес. Профессор Догруер акцентировал внимание на негативном воздействии сладкой пищи и сахара на зубы, поделившись ключевыми рекомендациями относительно ухода за полостью рта во время праздников.

Может нести определенный риск для здоровья зубов

Праздники - это особые дни, когда мы собираемся вместе с близкими, украшаем себя сладостями и шоколадом. Однако эти приятные моменты могут нести определенный риск для здоровья зубов. Д-р Догруер сказал: "Сладкие продукты вызывают повышенную выработку кислоты во рту. Это может привести к ослаблению зубной эмали и образованию кариеса. Очень важно уделять внимание гигиене полости рта после праздничных десертов и шоколада" и объяснил, что нужно делать для здоровья зубов.

Что нужно учитывать после употребления сладкого 

Чистка зубов после употребления сахаросодержащих продуктов - один из самых эффективных способов свести к минимуму риск развития кариеса. Если у вас нет возможности почистить зубы сразу, вы можете прополоскать рот водой, чтобы удалить остатки сахара. Если сахар остается во рту надолго, он может повредить зубную эмаль, увеличивая выработку кислоты.

Сахар застревает между зубами

Сладкие продукты, застрявшие между зубами, могут вызвать образование зубного налета. Рекомендуется использовать зубную нить или межзубную щетку, чтобы очистить эти места, куда не достает зубная щетка. Кроме того, использование фторсодержащего ополаскивателя для полости рта способствует укреплению зубной эмали и уменьшению образования зубного налета.

Жуйте жевательную резинку без сахара

Жевательная резинка без сахара увеличивает выработку слюны, нейтрализует кислоты в полости рта и способствует реминерализации зубной эмали. Особенно жевательные резинки, содержащие ксилит, помогают предотвратить образование кариеса, затрудняя прилипание бактерий к поверхности зуба.

Избегайте твердых и липких сладостей

Твердые и липкие сладости (такие как турецкое наслаждение и карамель) могут надолго прилипать к поверхности зуба, что затрудняет их очистку и повышает риск развития кариеса. Вместо этого можно отдать предпочтение менее липким и легко очищаемым альтернативам, таким как темный шоколад.

Статья представлена исключительно в ознакомительных целях и не является советом по применению. Не занимайтесь самолечением!

Спасибо что до читали статью, ставьте лайки и комментируйте! Подписывайтесь.