Зразы в панировке с чесночным ароматом
Крупа манная (семолина) — 3 ст. л.
Картофель — 400 г
Цукини — 200 г
Фарш мясной — 200 г
Лук репчатый — ½ шт.
Чеснок — 2 зубчика
Масло растительное — 2 ст. л.
Соль - по вкусу
Смесь перцев (свежемолотых) — по вкусу
Картофель очистить и отварить до готовности. Через 10 минут после начала варки посолить, добавить нарезанный цукини и варить до готовности около 10 минут на среднем огне. Лук нарезать мелкими кубиками и обжарить на растительном масле (1 ст. л.) до прозрачности. Добавить фарш и обжарить до готовности, посолить и поперчить. Картофель и цукини пюрировать, добавить 2 ст. л. манной крупы (семолина). Перемешать. Дать овощной смеси остыть.
Затем сформовать лепешки, положить в них по 1 ст. л. мясного фарша и сформовать котлеты. Доску посыпать манной крупой (1 ст. л.) и обвалять в ней зразы.
На горячую сковороду налить 1 ст. л. растительного масла и выложить чеснок, обжарить до легкого аромата.
Зразы также обжарить на сильном огне до румяности.
Подавать горячими с любимым соусом.

Картофельные зразы по-японски
Соевый соус — 2 ст. л.
Фарш мясной (свиной) — 150 г
Картофель — 300 г
Лук зеленый (перо) — 1 пучок
Капуста белокочанная — 50 г
Чеснок — 1 зубчик
Масло растительное — 100 мл
Яйцо куриное — 1 шт.
Мука пшеничная — 2 ст. л.
Сухари панировочные — 2 ст. л.
Соус
Листья салата
Соль - по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Отварить картофель, размять толкушкой, дать остыть. Чеснок натереть на мелкой терке и обжарить на масле до появления чесночного аромата. Свиной фарш слегка обжарить. Мелко нарезать зеленый лук и капусту, тоже обжарить. Овощи соединить с фаршем и протомить все вместе 5 минут. Добавить соевый соус, перемешать, тушить еще 2 минуты.
Соединить картофельное пюре и капустно-мясной фарш, дать массе остыть. Сформовать зразы, обвалять в муке, обмакнуть во взбитое яйцо и обвалять в панировочных сухарях. Обжарить во фритюре равномерно с двух сторон до румяности. Готовые зразы выложить на салфетку.
Подавать с соусом и овощами на листьях салата.

Куриные зразы
Грудка куриная — 500 г
Яйца куриные — 3 шт. (1 в фарш
2 для начинки)
Зелень (укроп
Петрушка
Лук) — по вкусу
Сухари панировочные
Масло растительное
Хлеб — 2 ломтика
Чеснок — 4 зубчика
Вода,соль
Перец черный молотый — по вкусу
Куриную грудку (без костей), белый хлеб, чеснок пропустить через мясорубку. К фаршу добавить 1 яйцо, 2—3 ст. л. холодной воды. Посолить, поперчить. Все перемешать.
Начинка. Отварить оставшиеся яйца и мелко нарезать. Зелень измельчить. Перемешать зелень с яйцами.
Из куриного фарша сформовать лепешки и выложить на них начинку. Лепешки завернуть и соединить, как пирожки. Зразы обвалять в панировочных сухарях. Обжарить с двух сторон на небольшом огне, накрыть и тушить до готовности.

Зразы рыбные с зеленым горошком
Фарш рыбный — 600 г
Картофель — 1 шт.
Крахмал картофельный — 1 ст. л.
Сметана — 2 ст. л.
Горошек зеленый (замороженный) — 70 г
Сыр твердый — 50 г
Укроп — 3 веточки
Масло растительное
Вода (кипяток)
Сухари панировочные
Соль - по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
В рыбный фарш добавить крахмал, натертый на мелкой терке сырой картофель, сметану, посолить, поперчить по вкусу. Тщательно перемешать, убрать в холодильник на полчаса.
Горошек залить кипятком или просто заранее разморозить. Сыр натереть на мелкой терке, укроп измельчить. Смешать с зеленым горошком.
Разделить рыбный фарш на несколько равных частей. Каждую размять в лепешку, в середину выложить по 2 ч. л. начинки. Сформовать из лепешек пирожки. Каждую зразу слегка обвалять в панировочных сухарях и обжарить на небольшом количестве растительного масла на среднем огне 4—5 минут. Перевернуть и тушить под крышкой еще 4—5 минут.

Картофельные зразы
Фарш мясной — 400 г
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Картофель — 6 шт.
Масло сливочное — 30 г
Морковь — 1 шт.
Сухари панировочные
Зелень
Базилик (сухой) — 1 ч. л.
Яйцо куриное — 1 шт.
Молоко — 3 ст. л.
Масло растительное
Соль - по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу
Морковь и лук обжарить на растительном масле до полуготовности. Картофель очистить и отварить.
В фарш добавить чеснок, зелень, базилик, молоко, 1 ст. л. панировочных сухарей, посолить, поперчить. Тщательно вымешать. Соединить с немного остывшими обжаренными морковью и луком. Вымешать. Сформовать зразы и отправить их в мультиварку на режим «На пару» на 20 минут.
Подготовить две тарелки. В одной — панировочные сухари (панировочная смесь), в другой — взбитое яйцо.
Картофель пюрировать. Тонким слоем нанести его на «котлетки», затем окунуть во взбитое яйцо, после — в панировочную смесь
Обжарить на растительном масле до золотистой корочки.

Экономия общественных средств производства, впервые быстро, как в теплице, выращиваемая при фабричной системе, вместе с тем превращается в руках капитала в систематический грабеж всех условий, необходимых для жизни рабочего во время труда: про­ странства, воздуха, света, а также всех средств, защищающих рабочего от опасных для жизни или вредных для здоровья условий процесса производства, — о приспособлениях же для удобства рабочего нечего и говорить. Не прав ли Фурье, называя фабрики «смягченной каторгой?